橡胶瑜伽垫以天然橡胶或合成橡胶为主要材质，具有良好的弹性、抓地力和防滑性能，是瑜伽练习中使用频率较高的一类垫具。随着使用次数增加，垫面会积累汗液、灰尘与皮脂，因此如何正确清洗成为很多练习者关注的问题。

橡胶瑜伽垫通常不建议机洗。原因在于橡胶材料对热和摩擦较为敏感，机洗过程中的高速搅动可能造成表面纹理变形、边缘卷曲或出现裂纹。此外，洗衣机中的清洁剂浓度较高，可能破坏橡胶表层防滑涂层，使垫面失去原有的触感与防滑性能。

水洗是更为适合的方式。用户可以使用湿毛巾或海绵蘸取稀释的中性清洁液，轻轻擦拭垫面，再用清水擦干净残留物。清洁后将瑜伽垫平铺于通风处阴干，避免暴晒。直射阳光中的紫外线会加速橡胶老化，使表面出现粘腻感或变色。

对于橡胶瑜伽垫的深度清洁，可采用浸泡法，但需控制时间。一般建议在常温清水中浸泡不超过五分钟，再以柔布轻拭。过长时间浸泡可能使橡胶内部吸水膨胀，影响其回弹性能。若垫面污渍较顽固，可用少量白醋或小苏打溶液辅助去除，但需完全冲洗干净。

在日常维护中，定期清洁与保持干燥能延长橡胶瑜伽垫的使用寿命。每次练习结束后，用干布擦去汗水并存放于阴凉通风处，避免卷得过紧。通过合理的水洗方式替代机洗，可使橡胶瑜伽垫长期保持弹性、防滑性和使用稳定性，满足不同练习环境的需求